考え方– tag –

「やせたら着よう」と大切にしまっている服。 クローゼットの奥で、静かに出番を待...

こんにちは、ミユです。 「私ってこうだから…」という口癖の奥にある「心のブレー...

普段何気なく使っている「私ってこうだから…」という口癖。 実はこの一言が、あな...

とうとう「50代ダイエットステップ」シリーズも、このステップ８で最終回を迎える...

「本当はやりたくないけど、やらなきゃ…そんな気持ちのまま親孝行を続けている」「...

「母の日、正直しんどい…」周りのお祝いムードとは裏腹にそう感じてしまうこと、あ...

「今年こそダイエット！」そう意気込んでみたものの、食事制限や運動、色々試した...

ダイエットで体重がストンと落ちたのに、鏡を見るとなんだかスッキリしない…。昔と...

『なんで私だけ頑張ってるの？』『もっとこうしてくれたらいいのに』と感じて、疲...

「完璧主義が辛いのは分かったけど、じゃあ具体的に何から始めたらいいの…？」 前...