はじめまして！
ブログを運営しているミユと申します。
ブログにたどり着いていただき、とても嬉しいです。
私は50代の平凡な主婦です。
ここ数年、日々の暮らしを少しずつ整えながら過ごしています。
このブログでは、40代半ばに経験した更年期、50代で成功したダイエット、人間関係の悩み、物事の考え方や捉え方について、実体験をもとに情報を発信しています。
同じように悩んでいる方に少しでも役立つ情報を届けたいと思い、このブログを始めました。
もう少し詳しく・・
成人した子どもが二人いますが、現在は長女と夫の三人で生活しています。
両親も義両親も健在で、今のところ大きな介護の負担はありません。
数年前まで生きづらさを感じながら過ごしていましたが、さまざまなきっかけを通じて、考え方や物事の捉え方のクセを見直しました。その結果、以前よりずっと生きやすくなり、50代で成功したダイエットを機に簡単な筋トレも始め、今では1年が経過しました。
このブログでは生活全般の工夫に加え、いわゆる「毒親」と言われる親に育てられた私自身の経験、そして気づかぬうちに毒親になっていた私と子供との関係修復の経験などを交えながら、より生きやすい人生を目指し見直した考え方や捉えかたも発信しています。
個人的な視点や考え方が少し変わっているかもしれませんが、皆さんにとって何かしらのヒントになり、同じ悩みを持つ方の気持ちが少しでも軽くなれば嬉しいです。
よろしければ、お付き合いいただけると幸いです！
ミユ